de San Roque
El centro de yoga Asava Relax Belleza Bienestar San Roque con la colaboración de la Universidad Popular, que dirige el concejal David Ramos, celebra el próximo sábado 13 de octubre un Baño de Sonidos Tibetanos como experiencia sensorial que promueve la relajación y otra serie de beneficios para el cuerpo y la mente. La entrada es libre hasta completar aforo.
Este baño sonoro es un “concierto” con cuencos tibetanos, de cuarzo y gong como experiencia única para los sentidos. Desde Asava Relax informan de que esta actividad ayuda a que los que la practican encuentren su equilibrio interior tras limpiar, desbloquear y armonizar sus centros energéticos a través de las vibraciones y sonidos ancestrales de los cuencos tibetanos.
El baño de sonidos se realizará el próximo sábado 13 de octubre a las 19 horas en los locales de la AISS, en la calle General Lacy (Málaga), con entrada gratuita hasta completar aforo con el único requisito de que cada alumno lleve su propia esterilla y cojín.
Según los entendidos en la materia, las principales ventajas del sonido procedente de los gongs o cuencos tibetanos se produce gracias a la vibración en todas las células del cuerpo humano, llegando hasta el sistema óseo produciendo un masaje tan suave y agradable que va transmitiendo relajación y paz a todo el cuerpo físico, liberando contracturas, tensiones, y mejorando la circulación, entre otros beneficios, ya que al fluir por todo el cuerpo, se relaja la mente y con ella las emociones, liberando el estrés cotidiano.
A nivel corporal, produce beneficios en la circulación y ayuda a la eliminación de retención de líquidos; beneficios en las articulaciones, aliviando dolores locales tanto musculares como óseos; y a nivel mental, ya que el sonido ayuda a despejar la mente, estimula la concentración y despierta la creatividad.
Organiza Centro Asava Relax Belleza Bienestar en San Roque y colabora la Universidad Popular (UP) y la empresa Triskel Life.
Paralelamente, el domingo 14 Asava Relax pone en marcha un taller de cuencos tibetanos, a cargo del maestro de cuencos Juan Luis Troya Pérez, y de relajación aromática, a cargo de la profesora de yoga María Luisa Martín.
Este taller se realizará, con aforo limitado, en la sede del centro, en calle San Felipe 28, de 10 a 14 y de 16 a 20 horas, para lo cual hay que reservar plazas al 661 847 275.